Der Körper kann kein Omega 3 produzieren und ist angewiesen, dass wir es über unsere Nahrung aufnehmen. Ein Mangel zeigt sich häufig bei geringer Sehschärfe, Schlafproblemen, Durchblutungsstörungen, Konzentrationsschwäche oder auch bei Niedergeschlagenheit. Omega 3 Fettsäuren können Sie bei Gelenkbeschwerden sowie bei den Cholesterinwerten unterstützen. Sie können zudem vor Angriffen Freien Radikalen, welche Zellen frühzeitiger absterben lassen, schützen.